Поліцейський психолог та інспектор ювенальної превенції розповіли дітям як впоратися із власними емоціями та почувати себе спокійно та впевнено у будь-якій життєвій ситуації.

 

Напередодні весняних канікул до школярів завітали правоохоронці з управління поліції в метрополітені та поспілкувалися з підлітками про важливу тему сьогодення – стресові ситуації та як подолати сильне емоційне хвилювання.

В рамках програми «Пункт психологічних практик» інспектор ювенальної превенції та психолог поліції в ігровій формі пояснили дітям, що позитивні чи негативні емоції – це реакція організму на стресові ситуації, які оточують людину у повсякденному житті. Поліцейські показали школярам ряд психологічних вправ, які допоможуть їм у майбутньому самостійно впоратися з сильним емоційним хвилюванням та зберегти своє психічне здоров’я.

Також, правоохоронці запропонували школярикам зіграти у гру «емоційна долонька», в якій школярі, малюючи свої долоні на папері, розписали у кожному пальчику свої відчуття та емоції, позитивні якості та досягнення.

Пізнавальний урок дуже сподобався дітям. Вони задавали правоохоронцям хвилюючі їх питання, активно приймали участь у виконанні запропонованих їм психологічних вправ та пообіцяли поліцейським використовувати ці методики у виникненні стресових ситуацій.

Відділ комунікації поліції Києва

Наталія Сич