Влучно в ціль: ветерани столичної поліції опанували навичку стрільби з лука

Захід із психологічного розвантаження організували психологи поліції Києва в межах підтримки ветеранської політики.

На території столичної школи стрільби з лука ветерани поліції Києва, які наразі проходять реабілітацію після повернення з фронту, зустрілися з поліцейськими психологами та взяли участь у занятті, що поєднало спортивне тренування з психоемоційною реабілітацією.

Тренер школи продемонстрував учасникам техніку стрільби та пояснив, чому в цьому виді спорту важливо зберігати зосередженість. Кожен правоохоронець мав змогу опанувати навички стрільби, зосередившись на процесі та власних відчуттях.

Під час заняття психологи ознайомили учасників із дихальними вправами та разом із ними відпрацювали техніки, спрямовані на покращення концентрації уваги, стабілізацію емоційного стану й зниження психоемоційної напруги.

Кожен постріл став символічним кроком до звільнення від негативних емоцій і переживань. Адже іноді важливо не лише влучити в ціль, а й залишити позаду те, що обтяжує, віднайшовши сили рухатися далі.

Відділ комунікації поліції Києва

Анастасія Майстренко