Через творчість до спокою: поліцейські-психологи влаштували психологічне розвантаження для ветеранів за допомоги арттерапії

У соціально-психологічному просторі «Блакитне небо», в межах реалізації ветеранської політики, відбувся захід для ветеранів столичної поліції, які проходять реабілітацію після поранень, отриманих під час виконання бойових завдань на фронті. 

Поліцейські психологи організували для захисників заняття із психологічного розвантаження, де головним інструментом стала глина. Кожен учасник створював власне «дерево» – таке, яким його відчуває: міцне чи крихке, пряме чи зігнуте вітрами досвіду. У кожному виробі – своя історія сили.

Медитація «Сила дерева» допомогла доторкнутися до власної опори. Через цей образ кожен міг відчути власну витривалість – ту, що вже є всередині, навіть якщо іноді здається, що її бракує. Робота руками дозволила передати без слів те, що важко озвучити: через тепло, текстуру та рух матеріалу.

Для учасників творчої практики це була можливість трохи сповільнитись, відволіктись від думок і просто побути в моменті. Хтось працював мовчки, хтось ділився історіями зі служби, а дехто вперше за довгий час дозволив собі просто відпочити.

Психологи наголошують: такі прості творчі заняття допомагають зняти напругу, стабілізувати емоційний стан і повернути відчуття психологічної стійкості.

Відділ комунікації поліції Києва